朝スポ（ラジオ体操）

今日の朝スポは運動会に向けてのラジオ体操です。ラジオ体操はしっかり行うと心拍数も最高１２０くらいまであがり、運動効果もあるのでしっかりと行わせたいものです。夏休みに早起きしてラジオ体操に参加して、ハンコをもらっていたのはいつ頃までなのでしょうね…